Trainingen voor jou
Sporten met enthousiasme en je doel wel behalen!
Over de trainingen
Herken je het, dat je steeds jezelf beloofd te gaan sporten, maar niet gaat?
En dat dit je veel energie kost en teleurstelling creëert?
Wat heb je nodig om in actie te komen? Om jezelf te kunnen motiveren en trots te zijn?
Een heldere focus en tools om je te ondersteunen.
Wellicht is de training motivator interessant voor jou.
Wat kan je verwachten
In de training wordt het je duidelijk wat je tegenhoudt en hoe je dit kunt oplossen.
In de training maken we gebruik van ECA geaccrediteerde tools en manieren van werken.
- bewezen methode
- individuele training, gegeven in een groep
- wat je leert is direct toepasbaar
- persoonlijke ondersteuning van een coach
- korte trainingsduur
Wat anderen zeggen over mij
De coaching van Mark kwam als geroepen en heeft mij een flinke duw in de rug gegeven. Ik krijg er meer zelfvertrouwen door en zag het ook positief in wat ik al heel lang wilde bereiken. Hij heeft me ook wat handvatten en nieuwe inzichten meegegeven daar kan ik altijd op terug vallen
Patrick Doerrleben. specialist Polyplastic
Ik wilde graag aan mijn conditie werken maar deed het bijna nooit. Mark heeft me geholpen inzicht te krijgen. Nu weet ik waarom ik het eigenlijk wil, maar vooral ook wat in de weg zat en hoe ik dat op kan lossen. En dat helpt bij het sporten, maar is ook nuttig in het ‘echte’ leven!
Jasper Beekhoven, Gemeente Den Haag
Mark is een prettige coach waarbij je je gelijk op je gemak voelt en bij wie je dan gelijk ook open kan zijn. Met zijn positiviteit stimuleert hij je op een hele mooie manier. Daarnaast werkt hij met mooie simpele tools die je gelijk kan inzetten in je dagelijks leven.
Ron Bakker, management ATM
Hoe maak je keuzes die wel voor je werken?
We weten dat sporten bijdraagt aan een gezonder lichaam en een krachtig en trots gevoel over onszelf.
Maar hoe komt het dat we precies weten hoe het moet, maar het niet doen?
Het antwoord ligt in onze routines. We hebben simpelweg niet geleerd hoe we de routine die ons tegenwerkt herkennen en omzetten naar hoe deze voor je werkt.
Misschien heb je je wel eens afgevraagd hoe je dit zou kunnen veranderen.
Het leren herkennen van je routines en weten hoe deze te veranderen helpt je om andere keuzes te maken vanuit je eigen kracht.
